Салат с помидорами и ананасами

  1. Саша_И

    Саша_И Ивановна

    32

    Несложный рецепт салата с помидорами и ананасами пошагово с фото.

    Салат с помидорами и ананасами - это дамский салат, который может заменить легкий ужин... Сейчас вы узнаете, как приготовить такой экзотический салат с помидорами и ананасами.

    Гармоничное и сочное сочетание нейтрального авокадо, орехового риса, свежего помидора и сладкого ананаса с ароматной заправкой.

    Количество порций: 12


    Салат с помидорами и ананасами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 12 порций

    • Смесь коричневого, красного и пропаренного риса — 200 Грамм
    • Авокадо — 4 Штуки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Ананас — 4 Штуки (Консервированные кольца)
    • Желток яичный — 1 Штука
    • Горчица — 1 Чайная ложка
    • Масло растительное — 150 Миллилитров
    • Уксус винный красный мягкий 6% — 150 Миллилитров
    • Карри — 1 Щепотка
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Для приготовления салата нам понадобится смесь коричневого, красного риса Мистраль. Акватика. Color Mix, рис этот очень полезный и обладает необычными вкусовыми свойствами. Варится такой рис быстро, достаточно его засыпать в кастрюлю с водой в соотношении 1:2 и довести до кипения, затем плотно закрыть крышкой и держать на слабом огне примерно 20 минут, пока рис не впитает в себя всю воду. Затем надо снять с огня и продержать под крышкой еще минут 5-7.
    2. Пока варится рис, можно сделать заправку для салата. В миску вылить 1 куриный желток, к нему добавить 1 чайную ложку горчицы и, непрерывно помешивая, влить подсолнечное масло.
    3. Теперь берем авокадо, разрезаем его на половинки, мякоть вынимаем ложечкой. Так поступаем со всеми остальными авокадо.
    4. Помидоры нарезаем на кубики, если хотите их очистить, то сделайте небольшой надрез на кожуре и окуните в кипяток.
    5. Теперь в нашу заправку добавляем карри и уксус, хорошо размешиваем.
    6. Соединяем в миске все продукты, не забываем про ананас, его нарезаем на средние дольки или кубики, заливаем все это заправкой, размешиваем и подаем на стол. Кстати, салат можно подать в вазочках из кожуры авокадо, которые остались у вас, после того, как вы извлекли из них мякоть.


     
    sophndx и Eonosvbl нравится это.
  2. Pczaogd

    Pczaogd Надя

    42
    Готовила вчера салата с помидорами и ананасами по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    mingazeva93 нравится это.
  3. ОлесяБ

    ОлесяБ Бурмистрова Олеся

    54
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Ника_О, Addoyoul, Алсу_И и ещё 1-му нравится это.
  4. Waqygit

    Waqygit Светлая Алена

    22
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат с помидорами и ананасами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Домахина Л, Shmoiveo и Aquflua нравится это.
  5. ofumah

    ofumah Member

    71
    спасибочки
    как раз собралась делать салат с помидорами и ананасами
     
    Uabmjzec, Iegehoalk и Алеся_Ч нравится это.
  6. erevantsyan88

    erevantsyan88 Ереванцян Зина

    33
    Мой самый любимый рецепт салата с помидорами и ананасами!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    И_Юхина нравится это.
  7. Ocwxgtoa

    Ocwxgtoa Антропова Ева

    16
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    shtepenko93 и chmil97 нравится это.
  8. Cnueaefk

    Cnueaefk Черуха Светлана

    29
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  9. viktoriyaf

    viktoriyaf Финковская Виктория

    40
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Tjwasox и ziovolw нравится это.
  10. Ooeicgubf

    Ooeicgubf Анастасия

    33
    Спасибо за рецепт, готовила салат с помидорами и ананасами на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
Национальная кухня: