Салат с помидорами и луком порей

  1. Edyqiiu

    Edyqiiu Опря Даня

    25

    Очень простой рецепт салата с помидорами и луком порей пошагово с фото.

    Какие только блюда не готовятся с использованием томатов! Их добавляют при тушении к мясу, рыбе, другим овощам, варят из них соусы и кетчупы, делают вкуснейший томатный сок, аджику, хреновину, «огонёк», солят и маринуют. Но все же лучше и полезнее всего есть помидоры в свежем виде. Есть любители обмакнуть свежую помидорку в сахар, кто-то предпочитает употреблять их с солью или вообще без ничего. Но чаще всего мы делаем салат из помидоров, добавляя в него огурцы, сладкий болгарский перец и пряную огородную зелень, а вы когда-нибудь пробовали приготовить салат из помидоров … с мятой? Скорее всего — нет.

    Для многих мята ассоциируется с ароматным чаем или фруктовыми десертами, но не как приправа к овощным блюдам. Но в компании с помидорами она звучит очень неплохо, попробуйте приготовить этот салат, и вы сами убедитесь в этом. Никаких других овощей, кроме сладкого салатного лука в этот салат из помидоров добавлять не нужно, но вот сами помидоры должны быть отличного качества.


    Салат с помидорами и луком порей
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 207 килокалорий
    • Повод: Пост, банкет, ужин

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук - порей 1 шт.
    • Масло оливковое Extra Virgin 3 ст. л.
    • Мята свежая 0.5 пучок
    • Помидоры 4 шт.
    • Соль 1 щепотка

    Пошагово

    1. Для приготовления салата помидоры должны быть спелые, сладкие и сочные, лук - порей можно заменит на фиолетовый или белый сладкий лук.
    2. Белую часть лука - порея порезать тонкими кольцами.
    3. Помыть и порезать помидоры.
    4. Мяту хорошо промыть, обсушить и мелко порезать.
    5. Соединить все продукты — помидоры, лук - порей, мяту и 2-3 столовые ложки оливкового масла.
    6. Перемешать салат и добавить соль по вкусу.


     
    Перфилова Ю и m_galka нравится это.
  2. Zroeameee

    Zroeameee Труфанова Светлана

    91
    Мой самый любимый рецепт салата с помидорами и луком порей!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    timchenko80 нравится это.
  3. krasaaaavitsa81

    krasaaaavitsa81 Красаааавица Алеся

    26
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  4. Sbuoefeh

    Sbuoefeh Женя П

    18
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
Национальная кухня: