Простой рецепт салата с помидорами, спаржей и яйцами пошагово с фото. Спаржу можно использовать как зеленую, так и белую. Вместо спаржи можно использовать стручковую фасоль. Из указанного количества ингредиентов получается 3–4 порции.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 58Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 294 килокалорийИнгредиенты на 3 порции200 г спаржи10 помидорок черри или 2 небольших помидора10 перепелиных яиц или 2 куриныхлистья зеленого салатаДля заправки:3 ст. л. растительного масла2 ст. л. лимонного сокасольперецПошаговоУ спаржи отломать твердую часть стебля.Воду довести до кипения, положить в нее спаржу, варить до готовности (около 5–7 минут).Остудить, нарезать небольшими кусочками.Помидоры черри разрезать на 2 части (обычные помидоры нарезать небольшими кусочками).Для заправки смешать лимонный сок и растительное масло.Посолить, поперчить.Салат порвать руками.Добавить спаржу, помидоры.Добавить заправку, перемешать. Яйца разрезать на 2 части (куриные яйца нарезать кубиками). На тарелку выложить салат, на салат выложить яйца.Приятного аппетита!
@kolp94, очень интересная идея! ща попробуем приготовить салат с помидорами, спаржей и яйцами по этому простому рецептику.
Вкуснятина, обожаю салат с помидорами, спаржей и яйцами Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, kolp94
@kolp94, рецепт салата с помидорами, спаржей и яйцами ну очень порадовал меня своим вкусом. Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!