Салат с помидорами

  1. szonnd

    szonnd Member

    41

    Простой рецепт салата с помидорами пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с помидорами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 265 килокалорий.


    Салат с помидорами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 265 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • 2 средних помидора
    • сорта бычье сердце
    • 4 средних огурца
    • 100 г стручкового горошка
    • 150 г редиса или дайкона
    • 150 г зеленой спаржи
    • по несколько веточек укропа и кинзы
    • 150 г мацони
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Помидоры нарезать тонкими кружками и выложить на тарелки по кругу. У спаржи отломить жесткие концы, стебли при необходимости очистить и сварить на пару или бланшировать, 3–4 мин., затем остудить.
    2. Огурцы очистить от кожицы, если семена крупные – удалить их ложкой. Нарезать горошек небольшими кусочками, редис (или очищенный от кожуры дайкон) и огурцы – некрупной соломкой, сложить в миску, заправить рубленой зеленью, солью, перцем и мацони.
    3. Выложить получившийся салат в виде аккуратной пирамидки на помидорах.


     
    ankaz нравится это.
  2. Utokebl

    Utokebl Зина

    38
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик салата с помидорами
     
    vutem нравится это.
  3. hdkqesdfg

    hdkqesdfg New Member

    22
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    sibiryakova80 нравится это.
  4. Oqvaeiiok

    Oqvaeiiok Стэфорд Людмила

    79
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с помидорами ещё не пробовала:D
     
  5. Ueiaiko

    Ueiaiko Чачило Лера

    16
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Эля_Я, dobrenkova76 и Esceeaaoo нравится это.
  6. t_tatyana

    t_tatyana Тукмачева Татьяна

    71
    @szonnd, спасибо за рецепт салата с помидорами! Обязательно приготовлю :)
     
    Ecoodigl нравится это.
  7. Morcajiu

    Morcajiu Великоборец

    11
    ОО, мой любимы рецептик салата с помидорами
     
    Марианна_К нравится это.
  8. Eookwoea

    Eookwoea Суворкова

    26
    салат с помидорами прелесть, спасибо за рецепт
     
Национальная кухня: