Салат с рукколой, миндалём и изюмом

  1. Ieyaieomi

    Ieyaieomi Лакоева Алиса

    26

    Простой рецепт салата с рукколой, миндалём и изюмом пошагово с фото.

    Некоторое время назад о рукколе можно было только прочитать в иностранных рецептах, а теперь эта пряная травка в числе любимых у многих, кто активно использует в приготовлении разнообразную зелень.

    С приходом весны уже не хочется сытных многослойных салатов, зато манят своим свежим вкусом и сочностью легкие зелёные. Предлагаю попробовать изящный салатик с рукколой, от которого я в восторге.


    Салат с рукколой, миндалём и изюмом
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 279 килокалорий
    • Повод: Ужин, завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • Изюм светлый 25 г
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Миндаль 2 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Руккола 125 г
    • Сок лимонный 1 ч. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Сыр твёрдый 50 г

    Пошагово

    1. Для салата нам понадобятся следующие ингредиенты: руккола, миндаль, изюм, сыр, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
    2. Изюм заливаем горячей водой на 5 минут, чтобы добавить ему мягкости. Потом сливаем воду и обсушиваем.
    3. Предварительно очищенный от кожицы миндаль нарезаем тонкими лепестками.
    4. Поджариваем миндаль на сковороде без добавления масла до лёгкого золотистого цвета.
    5. Любой твёрдый сыр (идеально — Пармезан) натираем тонкими лепестками. Эффектно смотрится фигурная нарезка с помощью специальной тёрки.
    6. Готовим соус «винегрет»: смешиваем оливковое масло с лимонным соком, солью (по желанию)и свежемолотым перцем. Я соль в этом салате не использую.
    7. Рукколу моем, обсушиваем, выкладываем горкой в тарелки, поливаем приготовленным соусом.
    8. Посыпаем рукколу изюмом и миндалём.
    9. Кладём сверху сырные лепестки и можем наслаждаться изысканным вкусом этого салата. Важно: такие салаты нужно подавать сразу после приготовления, стоять они не должны.


     
  2. Elcxavkp

    Elcxavkp Алина С

    32
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    ohote нравится это.
  3. какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Douposuh и Mntaabiup нравится это.
  4. ookaro

    ookaro New Member

    22
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат с рукколой, миндалём и изюмом
     
    s_dasha нравится это.
  5. kashintseva77

    kashintseva77 Кашинцева Кристина

    17
Национальная кухня: