Простой рецепт салата с сайрой, рисом и морковью пошагово с фото. Существует множество вариантов салатов с использованием консервированной сайры. Салат с сайрой, рисом и морковью — один из таких вкусных салатов. Освежающую нотку этому салату придаёт свежий огурчик, а в целом салат очень сытный и может подаваться на завтрак или ужин, как самостоятельное блюдо. Этот салат также можно подать на праздничный стол!Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 20 минВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 137 килокалорийПовод: Банкет, ужин, завтракИнгредиенты на 2 порцииЛук фиолетовый 1 шт.Майонез 100 гМорковь 2 шт.Огурцы 1 шт.Рис длиннозернистый 100 гСайра консервы 240 гЯйца куриные 2 шт.ПошаговоДля приготовления салата нам понадобится рис, банка сайры, морковь, огурцы, фиолетовый лук, яйца и майонез. Предварительно нужно сварить рис, морковь и яйца.Сайру переложить в миску и размять вилкой.Варёный рис остудить и выложить на дно порционных креманок, немного полить рис маслом из под сайры. Рыбу выложить сверху и нанести майонез.Огурец нарезать кубиками и выложить его сверху рыбы, также немного смазать майонезом и затем выложить фиолетовый лук, который следует нарезать кубиками.Яйца почистить и натереть на тёрке, выложить сверху лука и нанести майонез.Варёную морковь почистить и натереть на тёрке. Выложить её последним слоем, немного посолить. Украсить салат по своему вкусу. Подавать лучше через 1-2 часа, чтоб он немного пропитался. Приятного аппетита!