Салат с семгой

Простой рецепт салата с семгой пошагово с фото.

Простой рецепт салата с семгой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 84 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 84 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Соленая семга 200 г.
• Красный лук 1 шт.
• Салат 1 пучок
• Петрушка 30 г.
• Помидоры черри 300 г.
• Сметана 150 г.

Пошагово

1. В быстром ритме жизни мы не всегда находим время для приготовления правильной и не вредной пищи. Хотя на приготовление салата можно много времени не тратить, и приготовить сытный, но легкий перекус. Согласитесь салат намного полезней, чем бутерброд. Для салата нам понадобятся помидоры черри, листья салата, петрушка, слабосоленая семга (или форель), красный лук, сметана, лимон и горчица зернистая.
2. Листья салата и петрушку шинкуем произвольно, а помидоры черри режим на четыре части.
3. Лук нарезаем тонкими полукольцами, а рыбу нарезаем соломкой (в принципе рыбу можно нарезать кубиками, выбор за Вами).
4. Теперь все подготовленные ингредиенты соединяем в салатнице и отставляем в сторону.
5. Делаем соус. Для этого сметану смешиваем с горчицей и добавляем сок половины лимона.
6. Добавляем соус к салату и перемешиваем. Украшаем листьями салата и помидорами черри. Приятного аппетита.