Салат с тунцом и стручковой фасолью

  1. v_galya

    v_galya Верещака Галя

    25

    Простой рецепт салата с тунцом и стручковой фасолью пошагово с фото.

    Вместо стручковой фасоли можно использовать брокколи. Из указанного количества ингредиентов получается 4–6 порций.


    Салат с тунцом и стручковой фасолью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 150 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • 200 г консервированного тунца (или горбуши)
    • 200 г стручковой фасоли
    • 8–10 перепелиных яиц (или 2–3 куриных)
    • зелень по вкусу
    • соль
    • перец
    • растительное масло

    Пошагово

    1. Фасоль опустить в горячую воду, варить 10 минут.
    2. Зелень мелко покрошить.
    3. Перепелиные яйца разрезать на 2 части (куриные на 4–6 частей).
    4. Смешать фасоль, тунца (жидкость слить), зелень. Немного посолить, поперчить. Заправить растительным маслом. При подаче в центр тарелочки выложить салат, по краям выложить яйца.
    5. Приятного аппетита!


     
    Боча М и Qioieofw нравится это.
  2. Д_Ненашева

    Д_Ненашева Дария Н

    21
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Белан Н и Г_Закорюкина нравится это.
  3. Lewjeiie

    Lewjeiie Инга Ж

    16
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Jegyeceto и Ярмош Л нравится это.
  4. Ealhloyq

    Ealhloyq Люля

    23
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата с тунцом и стручковой фасолью
     
    omelchenko98 нравится это.
  5. КаролинаА

    КаролинаА Альбертович Каролина

    22
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат с тунцом и стручковой фасолью,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
  6. Zocoeiovt

    Zocoeiovt Таша

    67
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  7. Weupati

    Weupati Злоказова Людмила

    16
    как вкусно! Я полюбила салат с тунцом и стручковой фасолью с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  8. ykqpsfyo

    ykqpsfyo Member

    82
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
Национальная кухня: