Несложный рецепт салата с тунцом на скорую руку пошагово с фото. Простой рецепт салата с тунцом на скорую руку домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 74 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложный рецептТехнология приготовления: НарезкаВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 74 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииТунец (консервированный в собственном соку) 1 банкаСалат зеленый1 пучокОгурцы2 штПомидоры2 штСольПерецМасло оливковое3 ст. л.Лимон (или лайм, сок) 1/1, штСахар (или мед) 1 ч. л.Авокадо1 штПетрушка1 пучокПошаговоЭнергично порвите салат на клочки, нарежьте огурцы и помидоры тонкими ломтиками, перемешайте. Сверху разложите кусочки тунца.Влейте в большую чашку оливковое масло, сок лимона, сок из банки с тунцом, добавьте сахар (или мед), соль и перец, взбейте до загустения. Мякоть авокадо разомните вилкой, петрушку мелко нарубите, все это тщательно перемешайте с заправкой и полейте ею салат.