Простой рецепт салата с тунцом в груше пошагово с фото. Простой рецепт салата с тунцом в груше домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 273 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 273 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийсоль – по вкусуперец – по вкусусалат – 50 гтунец в собственном соку – 200 гкаперсы – 20 шт.груши – 3 шт.йогурт жирностью 1-2%орехи кедровые – 20 глук зеленый – 10 гПошаговоЗеленый лук и каперсы, оставив несколько штук целыми, мелко нарезать.Консервированный тунец размять вилкой и смешать с йогуртом, зеленым луком и каперсами. Посолить и поперчить.Груши разрезать пополам, удалить чайной ложкой сердцевину и заполнить ее смесью из тунца.На тарелку выложить салатные листья, груши с тунцом, добавить оставшиеся неразрезанные каперсы. Посыпать обжаренными кедровыми орешками.
УРА!!! Свершилось! Я сделала салат с тунцом в груше! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Мы тоже недавно первый раз делали салат с тунцом в груше. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем