Салат с запеченным куриным филе, сегментами апельсина, сельдереем в ореховом соусе

  1. Cgeohbngp

    Cgeohbngp Малай Арина

    47

    Простой рецепт салата с запеченным куриным филе, сегментами апельсина, сельдереем в ореховом соусе пошагово с фото.

    Для этого салата Вам понадобиться всего четыре ингредиента, но домашние и гости останутся в полнейшем восторге и будут требовать еще и еще! Успех гарантирован!!!


    Салат с запеченным куриным филе, сегментами апельсина, сельдереем в ореховом соусе
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска, салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 25 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 23 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Ланч, Новый год, Обед, Рождество, Романтический ужин, Ужин, Фуршет

    Ингредиенты на 6 порций

    • 2 шт. куриного филе
    • 1/1, пучка черешкового сельдерея
    • 1 апельсин
    • 80 г орехового соуса
    • свежемолотый перец
    • паприка
    • соль

    Пошагово

    1. Куриную грудку натереть солью, паприкой и перцем. Бумагу для выпечки нарезать на квадраты, сложить пополам и на одну сторону положить куриное филе, второй стороной бумаги накрыть сверху. Выложить на разогретую без масла сковородку и обжаривать по 8-10 минут в зависимости от толщины филе. Снять бумагу, остудить и нарезать на кусочки. Приготовление таким способом куриного филе сохранит в нем все соки, мясо будет очень нежным.
    2. Несколько черешков сельдерея нарезать на тонкие кусочки. Добавить к курице.
    3. Апельсины почистить, снять все пленки и руками нарвать на сегменты. Это можно делать над миской с курицей, сок от апельсина добавит еще большей сочности салату.
    4. Поперчить и заправить салат ореховым соусом. Попробовать хватает ли соли.
    5. Подавать в бокалах мартинках или порционных мини - тарелочках.
    6. Приятного аппетита!

    В поисках орехового соуса отправляйтесь в магазины и рестораны суши.



     
    Лика_К нравится это.
  2. Ycoicxhu

    Ycoicxhu Ольга Г

    24
    это просто очень вкусно
     
    Viasedw нравится это.
  3. aoerxo

    aoerxo New Member

    12
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  4. kaidanov97

    kaidanov97 Кайданов Элька

    24
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    ТанечкаХ нравится это.
  5. Yziodrpci

    Yziodrpci Нагродская

    29
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    zolnikova91 нравится это.
Национальная кухня: