Салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью

  1. ГаляГ

    ГаляГ Горевая Галя

    70

    Простой рецепт салата с жареными шампиньонами и стручковой фасолью пошагово с фото.

    Очень вкусный, освежающий, овощной салат для ценителей вкуса и пользы

    Кулинарный рецепт этого французского салата я нашла в одном из модных журналов. В состав салата входят «прованские травы», произрастающие на юге Франции. Соединения, которые входят в «прованские травы» побуждают чувство обоняния и вкуса, усиливают аппетит и улучшают пищеварение. Смесь «прованских трав» придает любой еде вкус солнца. Салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью - идеальный здоровый завтрак, приготовление которого не займет много времени.


    Салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Салат - латук (любой салат) 1 шт.
    • Шампиньоны 200 гр
    • Фасоль стручковая 200 гр
    • Лук (красный маринованный) 2 шт.
    • Специи сухие (прованские травы) по вкусу
    • Оливковое масло 2 чайн. л.
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Грибы очищаем и промываем. Затем нарезаем крупными кусочками и обжариваем их на сковороде с разогретым оливковым маслом, присаливаем. Стручковую фасоль солим и слегка обжариваем с «прованскими травами». Красные маринованные луковицы промываем и разрезаем пополам, а затем вдоль на пластинки. Салатные листья рвем руками. Все компоненты смешиваем с оливковым маслом. Салат с шампиньонами и стручковой фасолью готов, приятного аппетита! Минимум калорий – масса удовольствий и пользы!


     
    Eicrgwern и Ovyvloo нравится это.
  2. Kixoubhhj

    Kixoubhhj Беззуб Евгения

    22
    салат с жареными шампиньонами и стручковой фасолью прелесть, спасибо за рецепт
     
    yagdiifoe нравится это.
  3. popenova77

    popenova77 Попенова Варя

    26
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Lxyoiget нравится это.
  4. dudnik97

    dudnik97 Дудник Полина

    44
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Тинка_Ш нравится это.
Национальная кухня: