Салат Шопский сладкий перец

  1. Oeadtoh

    Oeadtoh Лидия С

    83

    Простой рецепт салата Шопского сладкого перец пошагово с фото.

    С таким салатом никто не будет против здорового питания.

    Этот легкий кулинарный рецепт Салат Шопский сладкий перец в первую очередь подходит для тех, кто считает калории и хочет похудеть, или просто для людей которые предпочитают здоровое питание. Ну и еда вкусная конечно.


    Салат Шопский сладкий перец
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Болгарский перец (1/1, красного и желтого) 1 шт.
    • Помидоры (крепкие) 2 шт.
    • Огурцы 1 шт.
    • Лук (салатный) 1 шт.
    • Брынза (раскрошенной болгарской) 4 стол. л.
    • Оливковое масло 3 стол. л.
    • Тимьян, чабрец (сухой) 1 стол. л.
    • Маслины (без косточек) 100 гр

    Пошагово

    1. Сладкий перец очищаем от косточек и кладем в горячую духовку на гриль, примерно на 20-25 мин, а когда он станет мягким, быстренько перекладываем его в полиэтиленовый пакет, чтобы он остыл.
    2. Пока перец готовится, помидоры нарезаем на сегменты не очень крупно, огурец дольками, маслины режем на половинки, лук тонкими кольцами и сбрызгиваем слегка яблочным уксусом. Остывший перец очищаем от кожуры, мякоть нарезаем тонкой соломкой. В салатнике аккуратно перемешиваем помидоры, огурец, лук, маслины. И выкладываем на тарелку сверху салат обильно посыпаем раскрошенной брынзой (хорошо использовать фибеллу), заправляем соусом из яблочного уксуса и оливкового масла. Сверху посыпаем сухим чабером. Солить не обязательно. Салат шопский к тому моменту должен приобрести окончательный вид.
    3. Приятного Вам аппетита!


     
  2. Ejeuqeeio

    Ejeuqeeio Пашкевич Евгения

    24
    Oeadtoh, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    Я_Радычук и Hevieooma нравится это.
  3. Oqiorqr

    Oqiorqr Ивашко

    26
    спасибо за отличный рецепт!
     
  4. lyusyab

    lyusyab Брачунова Люся

    39
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  5. rucjss

    rucjss New Member

    23
    Обязательно приготовлю!
    Oeadtoh, спасибо!
     
    Unsgipara и vykhodtseva83 нравится это.
  6. imegoniat

    imegoniat New Member

    7
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Toxiaaeie и О_Гольцова нравится это.
Национальная кухня: