Салат "шопский"

  1. Eozoioga

    Eozoioga Задворнова Тома

    75

    Простой рецепт салата "шопского" пошагово с фото.

    Простой рецепт салата "шопского" болгарской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 230 килокалорий.


    Салат шопский
    • Национальная кухня: Болгарская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Нарезка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 230 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Перец болгарский (красный) 1 шт
    • Помидоры2 шт
    • Огурцы1 шт
    • Лук репчатый1 луковица
    • Брынза (болгарская) 5 ст. л.
    • Уксус (яблочный) 1 ст. л.
    • Масло оливковое4 ст. л.
    • Чабер сухой1 ст. л.

    Пошагово

    1. Салат для тех, кто хочет похудеть. Ну и вкусный конечно.
    2. Перец забросить в горячую духовку на гриль, примерно на 20 мин, когда он станет мягким, быстренько положить его в полиэтиленовый мешок, чтобы остыл.
    3. Затем очистить от кожуры, нарезать соломкой. Пока перец готовится, помидоры нарезать сегментами не крупно, огурец дольками, лук кольцами и сбрызнуть слегка яблочным уксусом.
    4. На тарелку выложить перемешанные овощи, сверху обильно посыпать брынзой, заправить соусом (яблочный уксус + оливковое масло). Сверху посыпать сухим чабером. Солить не нужно.


     
  2. Людочка_Ц

    Людочка_Ц Царькова Людочка

    23
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Ojepwbvua нравится это.
  3. Шамба Г

    Шамба Г Шамба

    36
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    zoyac нравится это.
  4. Стася_Ш

    Стася_Ш Ширыхалова Стася

    40
    Я теперь просто обязана приготовить салат "шопский"
     
    Александра_Я нравится это.
  5. Osoipibj

    Osoipibj Маргарита Г

    69
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  6. Apurkaed

    Apurkaed Лиля С

    57
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Карнакова Ю и Юшина Т нравится это.
  7. Миняйло К

    Миняйло К Миняйло Ксюха

    37
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    НастасьяА нравится это.
  8. Марго_А

    Марго_А Аникина Марго

    24
    Оооочень вкусно получилось
     
    aleksandrat нравится это.
  9. Понежа Ю

    Понежа Ю Понежа

    30
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Dpcxoiioe нравится это.
  10. solovskaya96

    solovskaya96 Лида

    13
    очень вкусный рецепт салата "шопского", буду рада воспользоваться рецептом.
     
  11. Aofticlio

    Aofticlio Бородина Агата

    42
    @Eozoioga, отличный рецепт салата "шопского"
    спасибо за идейку
     
    kabenok78 и Oiusauwi нравится это.
Национальная кухня: