Салат с кальмарами и цветной капусой

  1. Uoojjyf

    Uoojjyf Нина

    33

    Очень простой рецепт салата с кальмарами и цветной капусой пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с кальмарами и цветной капусой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 376 килокалорий.


    Салат с кальмарами и цветной капусой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 376 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кальмары 500 г
    • Помидоры 300 г
    • Цветная капуста 500 г
    • Сухарики 50 г
    • Майонез по вкусу

    Пошагово

    1. Вскипятить воду.
    2. Разобрать кочан цветной капусты на соцветия и опустить в кипящую воду на 5 минут.
    3. Очистить кальмары и отварить.
    4. В большой миске смешать соцветия цветной капусты, нарезанные помидоры и кальмары, сухарики и майонез.

    Сухарики можно использовать со вкусом чеснока, или любым другим для придания более пикантного вкуса!



     
    Elkiypi, Mlraeaig, Boozgueez и 2 другим нравится это.
  2. МилаП

    МилаП Полтарак Мила

    17
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    adouoad нравится это.
  3. melezhik97

    melezhik97 Мележик Полли

    29
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с кальмарами и цветной капусой. Спасибо за рецепт!
     
  4. А_Тунда

    А_Тунда Тунда

    2
    Салат с кальмарами и цветной капусой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    aknohr нравится это.
  5. Dkoulif

    Dkoulif Кулюкина Инка

    41
    какой интересный рецепт салата с кальмарами и цветной капусой:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
Национальная кухня: