Салат с курицей, фасолью и сыром

Несложный рецепт салата с курицей, фасолью и сыром пошагово с фото.

Простой рецепт салата с курицей, фасолью и сыром домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 263 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Несложный рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 263 килокалорий

Ингредиенты на 6 порций

• Куриное филе 300 г
• Фасоль 150 г
• Твердый сыр 150 г
• Консервированная кукуруза 400 г
• Маринованные огурцы 3 штуки
• Чеснок 1 зубчик
• Майонез по вкусу
• Черный хлеб 3 куска
• Соль по вкусу
• Петрушка 1 пучок

Пошагово

1. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке или пропустить через пресс. Ломтики черного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
2. Отварное куриное филе нарезать небольшими кусочками.
3. Маринованные огурцы нарезать кубиками.
4. С кукурузы слить жидкость.
5. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
6. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
7. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из черного хлеба, добавить майонез, салат еще раз перемешать.