Салат с курочкой гриль по‑азиатски

  1. objhaowr

    objhaowr Member

    94

    Несложный рецепт салата с курочкой гриль по‑азиатски пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с курочкой гриль по‑азиатски домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Содержит всего 252 килокалорий.


    Салат с курочкой гриль по‑азиатски
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 252 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Филе куриной грудки 250 г
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Консервированный ананас 240 г
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Ананасовый сок 2 столовые ложки
    • Уксус 1 столовая ложка
    • Мед 1 столовая ложка
    • Молотый имбирь ¼ чайной ложки
    • Зелень по вкусу
    • Арахис по вкусу

    Пошагово

    1. Слегка приправьте куриные грудки перцем. Обжарьте их на гриле, пока курица не прожарится и разрежьте курицу на полоски.
    2. Возьмите 2 столовые ложки сока от ананасов. В закрытой баночке смешайте растительное масло, соевый соус, ананасовый сок, уксус, мед, имбирь. Хорошо перемешайте.
    3. Нанесите маринад на ломтики ананаса и обжарьте на гриле 2-3 минуты.
    4. Выложите курицу и ананасы на зеленый салат и овощи. Посыпьте арахисом, по желанию. Сверху полейте салат заправкой.


     
    Hooeeimee нравится это.
  2. Oqqoulfl

    Oqqoulfl Хромова Катя

    18
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата с курочкой гриль по‑азиатски... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Полумбрик А нравится это.
  3. Xlemocc

    Xlemocc Эрих

    17
    objhaowr, спасибо большое, за вкусный превкусный салат с курочкой гриль по‑азиатски!!!
     
    Завизион Т нравится это.
  4. ЮляшаД

    ЮляшаД Юляша Д

    51
    @objhaowr, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата с курочкой гриль по‑азиатски сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    ЯнаМ нравится это.
  5. Л_Волга

    Л_Волга Волга Люда

    55
    как вкусно! Я полюбила салат с курочкой гриль по‑азиатски с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Бардак К и vostretsova89 нравится это.
  6. Vwakwujiu

    Vwakwujiu Костарева Мирослава

    50
    @objhaowr, спасибо за рецепт! Очень люблю салат с курочкой гриль по‑азиатски!
     
    Ioxeyydq и Zamuvvbvs нравится это.
Национальная кухня: