Салат с кускусом и мятой

  1. suzun95

    suzun95 Сузун Зоя

    86

    Простой рецепт салата с кускусом и мятой пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с кускусом и мятой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 40 килокалорий.


    Салат с кускусом и мятой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 40 килокалорий

    Ингредиенты на 30 порций

    • Кускус 220 г
    • Мята 1 пучок
    • Мягкий обезжиренный творог 150 г
    • Лайм 1 штука
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый белый перец по вкусу
    • Огурцы 1 штука

    Пошагово

    1. Вскипятите 300 миллилитров воды, посолите и добавьте столовую ложку масла. Добавьте кускус, снимите с огня и накройте крышкой, оставьте на 5–10 минут. Выжмите сок лайма и перемешайте.
    2. Огурец почистите и нарежьте на мелкие кубики. Салат почистите и нарежьте на тонкие полосочки. Мяту вымойте и отщипните листья. Порубите мелко.
    3. Смешайте творог с мятой и маслом. Добавьте огурец, салат, кускус.


     
    Ксюха_З, tasyay и tertyshnaya84 нравится это.
  2. НинаК

    НинаК Колтуновская

    74
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    anyutac и liliyag нравится это.
  3. Чечина С

    Чечина С Чечина София

    90
    сегодня первый раз готовила салат с кускусом и мятой.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    ЛизаветаА нравится это.
  4. a_kristina

    a_kristina Алова Кристина

    60
    suzun95, ты сама их придумала рецепт салата с кускусом и мятой?
     
    Светлана_А и treskina77 нравится это.
  5. ТасяГ

    ТасяГ Гуменникова Тася

    73
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    repyova76 нравится это.
  6. ofojoikom

    ofojoikom Member

    38
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Heoeain, Таня_Д, Oaonvcedm и ещё 1-му нравится это.
  7. ya_yanulya

    ya_yanulya Ярмушова Януля

    24
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    ishimova90, maiorskaya76 и Бодина Н нравится это.
  8. ugoujid

    ugoujid New Member

    23
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    ajyxyein нравится это.
  9. Е_Яркова

    Е_Яркова Евгения Я

    13
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  10. ХристинаЕ

    ХристинаЕ Христина

    55
    suzun95, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    yuzhina84 нравится это.
  11. tsooctci

    tsooctci New Member

    18
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Etaoiaxj нравится это.
  12. stepanenko84

    stepanenko84 Гала

    36
    Какой замечательный рецепт салата с кускусом и мятой - яркий, красочный и аппетитный!
     
Национальная кухня: