Несложный рецепт салата с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом пошагово с фото. Простой рецепт салата с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 39. Содержит всего 504 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 39Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 504 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКускус 225 гПетрушка 1 пучокСвежий кориандр 1 пучокЛимоны 1 штукаКрасный лук 1 головкаЯдра семян подсолнуха 30 гКунжутные семечки 30 гОгурцы ½ штукиОливковое масло 4 столовые ложкиСоль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоВ миску насыпьте кускус, залейте кипятком (в 2 раза больше, чем кускуса), накройте крышкой и оставьте на 10 минут.В кускус добавьте нарезанную петрушку, кориандр, мелко нарезанный красный лук, натертую на терке цедру лимона, сок лимона, мелко нарезанный огурец, семена подсолнуха, кунжутные семечки и оливковое масло. Посолите и поперчите и все хорошо перемешайте. Оставьте на 30 минут до подачи.
спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант салата с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом
как вкусно! Я полюбила салат с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - svetlanac ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
Именно салат с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Отличный вариант приготовления салата с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом. Обязательно воспользуешься рецептом!
замечательный рецепт! В моей семье любят салат с кускусом, семенами подсолнуха и кунжутом Спасибо за прекрасную идею