Салат с лапшой, горошком и манго

  1. Itvwphgwo

    Itvwphgwo Танечка

    38

    Непростой рецепт салата с лапшой, горошком и манго пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с лапшой, горошком и манго домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 312 килокалорий.


    Салат с лапшой, горошком и манго
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 312 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленый лук 6 стеблей
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Лайм 2 штуки
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Подсолнечное масло 90 мл
    • Рисовая лапша 150 г
    • Манго 2 штуки
    • Корень имбиря 15 г
    • Листья мяты щепотка
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Кунжут 3 столовые ложки
    • Манжту 175 г
    • Листья кинзы щепотка
    • Жидкий мед 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Манго очистить, нарезать длинными тонкими полосками, смешать с нарезанными вдоль стручками горошка, очень тонкими полосками зеленого лука и приготовленной лапшой.
    2. Сделать заправку: в блендере смешать сок и цедру лаймов, мед, тертый имбирь и соевый соус, добавить кинзу и мяту, взбить гладкую пасту.
    3. Не выключая блендер, понемногу влить подсолнечное масло, в готовую эмульсию вмешать кунжутное масло.
    4. Заправить салат, приправить свежемолотым перцем и подавать, посыпав обжаренным кунжутом.


     
    Sgnuowd нравится это.
  2. Fedmeucu

    Fedmeucu Нагорная Люда

    95
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Zfihkri нравится это.
  3. Голикова Л

    Голикова Л Лера Г

    20
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  4. tsdowea

    tsdowea Member

    29
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  5. Железова Н

    Железова Н Железова Надежда

    34
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Kudtarsva нравится это.
Национальная кухня: