Салат со шпинатом и сыром

  1. Ebeazmy

    Ebeazmy Цыбулька Дина

    42

    Простой рецепт салата со шпинатом и сыром пошагово с фото.

    В салат со шпинатом и сыром я добавляю обжаренные кусочки бекона. Попробуйте.

    Очень вкусный и полезный салат со шпинатом и сыром послужит отличным ужином и обедом. Жирные кусочки бекона в сочетании со свежей зеленью только насытят ваш желудок, но никак не повлияет на фигуру. Так что я советую ужинать и обедать таким салатом особенно тем, кто хочет похудеть. Главное, чтобы масло, на котором жарится бекон, было оливковое. Желаю вам приятного аппетита.

    Количество порций: 3-4


    Салат со шпинатом и сыром
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Пучок шпината — 1 Штука
    • Бекон — 2 Ломтика
    • Твёрдый сыр — 200 Грамм
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Соль — По вкусу
    • Чёрный молотый перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Хорошо помойте шпинат.
    2. Нарежьте маленькими кусочками бекон. И обжарьте на оливковом масле.
    3. Выложите бекон на бумажную салфетку, чтобы впитался лишний жир и бекон немного остыл.
    4. На крупной тёрке натрите сыр и смешайте его с беконом.
    5. Затем добавьте листья шпината, полейте всё оливковым маслом и ещё раз перемешайте.
    6. Четвертинками нарежьте помидоры и добавьте в салат со шпинатом и сыром. Посолите и поперчите по вкусу. Помешайте.


     
  2. Свяжина Н

    Свяжина Н Свяжина

    29
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате со шпинатом и сыром зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    ponomarenko80, Oaiapaof и Nykeaesl нравится это.
  3. Vxagkuafe

    Vxagkuafe Ганцева

    19
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Л_Летодиани нравится это.
  4. Грицина Д

    Грицина Д Дария Г

    23
    Ebeazmy, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  5. Sueowuoi

    Sueowuoi Дина К

    40
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    zhelezova79 нравится это.
  6. КаролинаК

    КаролинаК Каролина

    49
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    З_Камеристая и Zoisefhte нравится это.
  7. parfen90

    parfen90 Парфен Полина

    32
    Салат со шпинатом и сыром по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Emkgcow нравится это.
  8. nelvina86

    nelvina86 Нелвина Катерина

    30
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    galamai80 нравится это.
  9. karpeeva81

    karpeeva81 Карпеева Полли

    27
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат со шпинатом и сыром
     
  10. Okgituy

    Okgituy Петухов Маргарита

    58
    Мой самый любимый рецепт салата со шпинатом и сыром!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Алеся_П нравится это.
  11. Арина_Р

    Арина_Р Рипяк Арина

    43
    ОО, мой любимы рецептик салата со шпинатом и сыром
     
  12. Owcafekg

    Owcafekg Хуснутдинова

    23
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
Национальная кухня: