Салат со свеклой и кунжутом

  1. Heocuouml

    Heocuouml Мила

    48

    Простой рецепт салата со свеклой и кунжутом пошагово с фото.

    Простой рецепт салата со свеклой и кунжутом украинской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 2 часов. Содержит всего 199 килокалорий.


    Салат со свеклой и кунжутом
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 2 часов
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 199 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Свекла 1 шт.
    • Сметана 2 ст. ложк
    • Грецкий орех 25 г.
    • Семечки подсолнечника 10 г.
    • Кунжут 1 ч. ложк
    • Чеснок 1 шт.
    • Поваренная соль по вкусу

    Пошагово

    1. Чтобы приготовить салат со свеклой и кунжутом, буду использовать такие ингредиенты: свеклу, сметану, грецкий орех, семечки подсолнечника, кунжут, чеснок, соль по вкусу.
    2. Свеклу возьму среднего размера. Хорошо промою под проточной водой, обсушу бумажным полотенцем. Замотаю в фольгу, чтобы свекла равномерно пропеклась. Отправляю в горячую духовку до запекания. Проверяю готовность свеклы, проколов ее прямо через фольгу зубочисткой.
    3. Орехи немного поджарю на сухой сковороде. Измельчу ножом.
    4. Свеклу очищаю от кожицы. Натру на мелкой терке. Выкладываю в салатную тарелку.
    5. К свекле добавляю измельченные грецкие орехи, семечки подсолнечника, кунжут, натертый на мелкой терке чеснок. Ввожу соль по вкусу. Перемешиваю.
    6. Заправляю салат сметаной. Сверху посыпаю кунжутом. Салат со свеклой и кунжутом готов.


     
    Тата_Ф нравится это.
  2. Рубан А

    Рубан А Рубан Алсу

    30
    Когда делала салат со свеклой и кунжутом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  3. Mhflaea

    Mhflaea Ланка

    23
    Я тоже обожаю салат со свеклой и кунжутом
    но сама делала только один раз.
     
  4. Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Avaalaxa и damaskina96 нравится это.
  5. В_Парфен

    В_Парфен Парфен Вика

    37
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  6. Otjmkazo

    Otjmkazo Алиса

    34
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  7. dokuchaeva95

    dokuchaeva95 Докучаева Валя

    74
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Uyoppyb, Wqftgxu и Диана_О нравится это.
  8. s_tonya

    s_tonya Сошникова Тоня

    57
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    mendybaeva86 нравится это.
  9. ТасяГ

    ТасяГ Гуменникова Тася

    75
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
Национальная кухня: