Салат с рукколой и помидорами

  1. Oghaurgeh

    Oghaurgeh Элеонора А

    21

    Простой рецепт салата с рукколой и помидорами пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с рукколой и помидорами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 58 килокалорий.


    Салат с рукколой и помидорами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 58 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Руккола 60 г
    • Зеленый салат 50 г
    • Помидоры черри 10 штук
    • Зеленый лук 10 г
    • Огурцы 2 штуки
    • Лимоны ¼ штуки
    • Оливковое масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Рукколу и зеленый салат промыть и обсушить. Рукколу нарезать не надо. Зеленый салат порвать руками.
    2. Помидоры черри порезать пополам. Огурцы нарезать кружочками, можно полукругом. Лук мелко покрошить.
    3. Все перемешать, полить соком лимона и заправить оливковым маслом. Посолить и поперчить по вкусу.


     
  2. Белоусова Ю

    Белоусова Ю Белоусова Юля

    29
    Вкуснятина, обожаю салат с рукколой и помидорами
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Oghaurgeh :)
     
    leran нравится это.
  3. p_diana

    p_diana Протопопова

    21
    спасибочки
    как раз собралась делать салат с рукколой и помидорами
     
  4. Gebwteij

    Gebwteij Рубежанская Янка

    21
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Земскова З, Я_Заплётина и Oacewoa нравится это.
Национальная кухня: