Салат с тунцом по‑провански

  1. Ousmonu

    Ousmonu Гудзенко Женя

    23

    Несложный рецепт салата с тунцом по‑провански пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с тунцом по‑провански домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 190 килокалорий.


    Салат с тунцом по‑провански
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 190 килокалорий

    Ингредиенты на 5 порций

    • Консервированный тунец в собственном соку 250 г
    • Помидоры черри 200 г
    • Каперсы 2 столовые ложки
    • Перепелиное яйцо 6 штук
    • Зеленый салат 100 г
    • Сыр пармезан 50 г
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Салатные листья крупно порвать. Выложить их на тарелку. Перепелиные яйца и помидоры черри порезать на половинки.
    2. Выложить помидоры и яйца поверх листьев.
    3. Положить кусочки тунца, посыпать каперсами и тертым пармезаном.
    4. Оливковое масло смешать с лимонным соком и заправить салат.


     
    afonenkova78, Ehiaoih и Oiiunfaeo нравится это.
  2. Wdbehoe

    Wdbehoe Дидух Галка

    24
    Как вкусно! У меня муж любитель салата с тунцом по‑провански.
     
    Raouauajo, eurmoooe и troyan82 нравится это.
  3. Elduiott

    Elduiott Анька А

    31
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с тунцом по‑провански. Спасибо за рецепт!
     
    Куткина Ю и Qcnzgxhe нравится это.
  4. khodzko76

    khodzko76 Светлана Х

    9
    Посмотрела на фото салата с тунцом по‑провански, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Окружко С и pokhvalii90 нравится это.
  5. П_Калюк

    П_Калюк Полина

    24
    Отличный вариант приготовления салата с тунцом по‑провански.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Fuarioc нравится это.
  6. galkak

    galkak Копалова Галка

    63
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    ehezav и Fedmeucu нравится это.
  7. Okojaaf

    Okojaaf Макшеева Светлана

    27
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Aigfnzozn и prikop95 нравится это.
  8. Uenvlutl

    Uenvlutl Нина С

    22
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Vkzaqozm нравится это.
Национальная кухня: