Салат в китайском стиле

  1. yesaulova84

    yesaulova84 Эсаулова Евгения

    33

    Простой рецепт салата в китайском стиле пошагово с фото.

    Легкий и вкусный салат из доступных ингредиентов. Количества продуктов в рецепте хватает на две нормальных порции, или одну очень большую.


    Салат в китайском стиле
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 3 ч
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 272 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • сырой арахис - 30 г
    • 1 апельсин
    • 2 средних помидора
    • тофу - 50 г
    • несколько перьев лука
    • соус терияки

    Пошагово

    1. Замочить сырой арахис на 2-3 часа. Это существенно влияет на его вкус и усвояемость.
    2. Порезать кубиками помидоры, тофу. Апельсин очистить и нарезать кубиками по сегментам. Добавить арахис.
    3. Заправить салат соусом терияки. Обратите внимание, это должен быть именно соус терияки, а не маринад и не соус для приготовления.
    4. Украсить перьями лука.


     
  2. luizap

    luizap Пашкевич Луиза

    34
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    veinberg98 нравится это.
  3. karpacheva90

    karpacheva90 Александра

    45
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Oouiraet, Lonoaoyo и Анна_Я нравится это.
  4. Iqogeoonv

    Iqogeoonv Краундер Валентина

    18
    За рецепт спасибо
     
    Voagowaw и sashag нравится это.
  5. aoerxo

    aoerxo New Member

    12
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
Национальная кухня: