Салат-веррин с семгой, свеклой и йогуртовым соусом

  1. Txdfboe

    Txdfboe Скальная Эля

    38

    Простой рецепт салат-веррина с семгой, свеклой и йогуртовым соусом пошагово с фото.

    Простой рецепт салат-веррина с семгой, свеклой и йогуртовым соусом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Содержит всего 192 килокалорий.


    Салат-веррин с семгой, свеклой и йогуртовым соусом
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 192 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • свекла среднего размера – 2 шт.
    • укроп рубленный – 1 пучок
    • яйцо перепелиное – 10 шт.
    • огурцы свежие – 2 шт.
    • чеснок – 1 зубчик
    • семга холодного копчения – 250 г
    • соль – по вкусу
    • йогурт натуральный – 200 г

    Пошагово

    1. Свеклу сварить, очистить, нарезать кубиками. Так же нарезать огурцы и рыбу. Яйца отварить, очистить и разрезать пополам. Укроп измельчить. Йогурт смешать с выдавленным зубчиком чеснока, посолить.
    2. В стаканы выложить слоями рыбу, свеклу, огурец и соус. Сверху положить половинки яиц и посыпать укропом. Сразу подать.


     
  2. Jeajdto

    Jeajdto Евгения В

    22
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить салат-веррин с семгой, свеклой и йогуртовым соусом
     
    Yxlvceaea нравится это.
  3. Козарчук О

    Козарчук О Козарчук Олеся

    28
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    barabash92 и Алиса_Э нравится это.
  4. Ocamqimrv

    Ocamqimrv Секун Ярина

    15
    ухтышка какой рецепт салат-веррина с семгой, свеклой и йогуртовым соусом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Awhqyoge нравится это.
  5. Onupiou

    Onupiou Сводцева Люля

    20
    Вкуснятина, обожаю салат-веррин с семгой, свеклой и йогуртовым соусом
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Txdfboe :)
     
  6. t_dariya

    t_dariya Трубач Дария

    22
    Когда делала салат-веррин с семгой, свеклой и йогуртовым соусом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  7. Отличный рецепт:)
    Обожаю салат-веррин с семгой, свеклой и йогуртовым соусом
     
    Леся_Ч нравится это.
Национальная кухня: