Салат "Весенняя мелодия"

  1. zhurovich94

    zhurovich94 Валя Ж

    24

    Несложный рецепт салата "Весенняя мелодия" пошагово с фото.

    Вкусный и полезный витаминный салат из редиса и весенней зелени.


    Салат Весенняя мелодия
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 191 килокалорий
    • Повод: На ужин, На обед, Диетические, Полезно и вкусно

    Ингредиенты на 5 порций

    • редис — 1 пуч.
    • щавель — 1 пуч.
    • майский салат — 1 пуч.
    • шпинат — 1 пуч.
    • зеленый лук — 1 пуч.
    • зелень (укропа и петрушки) — 1 пуч.
    • натуральный йогурт — 2-3 ст. л.
    • смесь перцев (мельница) — по вкусу
    • соль — по вкусу
    • яйцо (вареное) — 1-2 шт
    • огурец — 1 шт

    Пошагово

    1. Листья салата, щавеля и шпината перебрать, помыть. Затем крупно порезать.
    2. Редис порезать тонкими ломтиками.
    3. Добавить порезанную зелень и зеленый лук.
    4. Заправить йогуртом, посолить, поперчить.
    5. Выложить на тарелку, украсить дольками вареного яйца и зеленым луком.
    6. Приятного аппетита!


     
    И_Имельбаева, ya_nyuta, Hoaiwso и ещё 1-му нравится это.
  2. как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Elxeeuzph и Яся_П нравится это.
  3. mudra87

    mudra87 Мудра Вита

    18
    Салат "Весенняя мелодия" для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  4. Ekofpche

    Ekofpche Лизавета

    18
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик салата "весенняя мелодия"
     
    Ира_Л нравится это.
  5. Gossqukac

    Gossqukac Елманова

    33
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  6. Л_Вязгина

    Л_Вязгина Вязгина

    25
    я слабо разбираюсь в салате "весенняя мелодия", но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    tolkixebo нравится это.
  7. Ewjznyap

    Ewjznyap Аня

    18
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Odiaglo и zagorodnyuk76 нравится это.
Национальная кухня: