Салат, выводящий токсины

  1. Eeiiqpe

    Eeiiqpe Шатунина Томара

    47

    Непростой рецепт салата, выводящего токсины пошагово с фото.

    Простой рецепт салата, выводящего токсины домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 524 килокалорий.


    Салат, выводящий токсины
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 524 килокалорий

    Ингредиенты на 7 порций

    • по 2 ст. л. семян подсолнечника и льна
    • 1 ст. л. тыквенных семечек
    • 20 г петрушки
    • 350 г краснокочанной капусты
    • 3 моркови
    • 2 яблока сорта «кокс» или «голден»
    • 2 черенка сельдерея
    • пригоршня редиса
    • 3 ст. л. кедровых орехов
    • Для заправки:
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • кусочек свежего имбиря длиной 1 см
    • мед - 1/1, ч. л. или по вкусу
    • сок лимонный - 2 ст. л. или по вкусу
    • соль - по вкусу
    • свежемолотый чёрный перец - по вкусу

    Пошагово

    1. Капусту нарезать, морковь натереть на крупной терке, петрушку крупно порубить. Яблоки нарезать ломтиками, редис – дольками, сельдерей – кусочками. Смешать все в большой миске. Свежий имбирь натереть на мелкой терке. Все ингредиенты для заправки положить в небольшую миску, посолить, поперчить по вкусу и взбивать, пока слегка не загустеет. Полить салат заправкой и перемешать.
    2. Посыпать нарубленными листьями петрушки, семечками и кедровыми орехами.


     
    Галка_П, Баранчук Э и korotya84 нравится это.
  2. Мосько М

    Мосько М Мосько Маня

    28
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Fuksgorb и Dhehuvu нравится это.
  3. ЛанаБ

    ЛанаБ Лана Б

    39
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    n_lyuda и laeda88 нравится это.
  4. rmieooia

    rmieooia Member

    35
    Eeiiqpe, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Tdbekafy и Cuwaeozo нравится это.
  5. Ojbayuym

    Ojbayuym Камаева Евгения

    7
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Fluqoir и Синкина Н нравится это.
  6. Tkhizll

    Tkhizll Лаптева Юлия

    11
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  7. Oofucuu

    Oofucuu Дорошкина Анюша

    39
    это просто очень вкусно
     
    dlgki и Neuwaoef нравится это.
  8. gun83

    gun83 Гун Яся

    26
    @Eeiiqpe, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата, выводящего токсины сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Erethrnkj нравится это.
  9. Лилия_В

    Лилия_В Василёк

    36
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат, выводящий токсины! спасибо!
     
    Dvmatop нравится это.
  10. romashko76

    romashko76 Ромашко Арина

    19
    Я с дочкой делаем салат, выводящий токсины. Довольно вкусно выходит :)
     
    Elofwet нравится это.
  11. Unopeko

    Unopeko Федина Евгения

    5
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    bzolmwzp нравится это.
Национальная кухня: