Самый простой фруктовый смузи

Очень простой рецепт самого простого фруктового смузи пошагово с фото.

Простой рецепт самого простого фруктового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 95 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 95 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• горсть льда
• 4 крупных сладких апельсина
• 1 красный грейпфрут
• 3 банана

Пошагово

1. Выжать из апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистить и порубить.
2. Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.
3. Подавать, украсив цедрой и ломтиками апельсина и грейпфрута.