Щупальца кальмара с овощами на гриле

  1. k_tatyana

    k_tatyana Камалова Татьяна

    41

    Несложный рецепт щупальцев кальмара с овощами на гриле пошагово с фото.

    Кальмары отлично получаются на гриле. Чаще всего, почему-то готовят тушки кальмаров, но я советую попробовать и щупальца. В сочетании с овощами, также приготовленными на гриле, это получается прекрасное блюдо: лёгкое, полезное и яркое. Овощи могут быть разные, в зависимости от сезона и предпочтений.


    Щупальца кальмара с овощами на гриле
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Шашлыки, гриль, барбекю, Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 230 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Щупальца кальмаров 1000 грамм
    • Помидоры красные 200 г
    • Помидоры жёлтые 3 г
    • Кабачки 200 г
    • Баклажаны 200 г
    • Соль морская 1 ч. л.
    • Перец черный молотый ¼ ч. л.
    • Оливковое масло холодного отжима (Extra virgin) 40 мл
    • Лимонный сок 20 мл
    • Чеснок дольки 2 шт.

    Пошагово

    1. Замороженные щупальца кальмаров лучше заранее медленно разморозить, но даже это не строго обязательно. Главное, чтобы замороженный блок можно было поместить в кастрюлю или миску целиком для последующей обработки. В интернет - магазине seafoodshop продаются щупальца сухой морской заморозки в блоках, которых хватает на 2-3 блюда.
    2. Чтобы легко очистить кальмары от пленок, залейте их кипящей водой и подержите в ней полминуты.
    3. Затем слейте горячую воду, а кальмары сполосните под проточной водой, удаляя съёжившиеся плёнки. Если кальмары были не до конца разморожены, может потребоваться повторная обработка.
    4. На мангал с разогретыми углями положите решётку и нагрейте. На решётку кладите подготовленные кальмары и готовьте 4-5 минут, поворачивая их так, чтобы они приготовились равномерно.
    5. Рядом разложите овощи, нарезанные довольно крупными кусками и смазанные маслом, чтобы избежать высыхания. Не забудьте посолить и поперчить кальмары и овощи.
    6. Овощи готовьте до появления характерных подпалин и мягкости.
    7. Для заправки смешайте масло, лимонный сок и чеснок, растертый в ступке с крупной солью до состояния однородной кашицы. Разложите кальмары и овощи по тарелкам, полейте заправкой и подавайте в тёплом виде.


     
    Oxmeoee, lyakhovich80, Rjroioav и 2 другим нравится это.
  2. v_aleksandra

    v_aleksandra Валахова Александра

    42
    Щупальца кальмара с овощами на гриле - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Ademuuaf и Moouqko нравится это.
  3. jomeuoiae

    jomeuoiae Member

    36
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    Miapqhti, r_yuliya и Eogauaotw нравится это.
  4. roslyakova90

    roslyakova90 Рослякова Танечка

    25
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Аделя_Ч нравится это.
  5. Надо попробовать
     
    qoknobou и r_lidiya нравится это.
  6. Eeiiqpe

    Eeiiqpe Шатунина Томара

    47
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    nyutae нравится это.
  7. А_Мохова

    А_Мохова Мохова Алеся

    45
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    З_Меньшикова и Рудова Ю нравится это.
  8. z_olya

    z_olya Зарипова

    53
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Fzcrxyo нравится это.
Национальная кухня: