Шоколадная ленивая овсянка

  1. kooojmn

    kooojmn Member

    63

    Очень простой рецепт шоколадной ленивой овсянки пошагово с фото.

    Простой рецепт шоколадной ленивой овсянки американской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 164 килокалорий.


    Шоколадная ленивая овсянка
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 164 килокалорий

    Ингредиенты на 1 порция

    • Овсяные хлопья 6 ст. ложк
    • Кефир 150 мл.
    • Какао - порошок 1 ст. ложк

    Пошагово

    1. Если позаботиться и приготовить ленивую овсянку с вечера, то утром Вы получите вкуснейший шоколадный завтрак. Такой завтрак понравиться даже детям, съесть такую овсянку можно и на ужин в качестве легкого десерта. Делаем завтрак в банке, выкладываем все слоями. Первый слой, в банку кладем овсяные хлопья и какао порошок, перемешаем.
    2. Затем слой из кефира, или можно взять любой кисломолочный продукт.
    3. Делаем тонкий слой из какао.
    4. Далее еще немного овсяных хлопьев.
    5. Завершающий слой из кефира, закрываем банку крышкой. Убираем овсянку в холодильник на ночь чтобы овсяные хлопья размокли.
    6. Шоколадная ленивая овсянка готова, подаем украсив шоколадом или фруктами.


     
    Vaioeouod, М_Смолик и Kzeusii нравится это.
  2. Wbiooeq

    Wbiooeq Черныховская

    32
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Марианна_Ю и Oosaddeo нравится это.
  3. Oavaldd

    Oavaldd Овчаренко Зинка

    19
    Очень своевременно выставлен рецепт. kooojmn, Спасибо!
     
  4. Ewispsp

    Ewispsp Алена С

    31
    я слабо разбираюсь в шоколадной ленивой овсянке, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Eeqonwo, Aoqofxixy, ggkhs и 3 другим нравится это.
  5. Udezezuu

    Udezezuu Мухтабарова Анюша

    20
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Oodleie, bezsalova84 и Fuavaoqrq нравится это.
  6. Катя_Г

    Катя_Г Гиренко Катя

    92
    как вкусно! Я полюбила шоколадную ленивую овсянку с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Mxeonrczu нравится это.
  7. Rivouiuxk

    Rivouiuxk Михаленко

    33
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Г_Лесняк и bondar79 нравится это.
Национальная кухня: