Шопский салат

  1. Iiaxevab

    Iiaxevab Светлана

    20

    Непростой рецепт шопского салата пошагово с фото.

    Шопский салат - популярное восточноевропейское блюдо, считается национальным блюдом Болгарии. Получается очень свежим и легким - то, что надо в летнюю погоду.

    Шопский салат - это национальное болгарское блюдо, однако каноничного состава ингредиентов этого салата не существует, поэтому каждый добавляет сюда все, что нравится. Главный принцип - все должно быть мелко нарезано, должно быть много овощей (помидоры и болгарский перец - обязательны), и заправлено все должно быть соусом из сметаны, майонеза и специй. Лично мне шопский салат очень нравится - быстро, вкусно и достаточно полезно.

    Количество порций: 5-7


    Шопский салат
    • Национальная кухня: Болгарская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 229 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриное филе (готовое, мелко нарезанное) — 400 Грамм
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Черная фасоль (отваренная) — 1 Стакан
    • Кукуруза — 1 Стакан
    • Помидоры — 2 Штуки
    • Лук - шалот — 4 Штуки
    • Головка салата — 1 Штука
    • Пучок кинзы — 1/1, Штуки
    • Авокадо — 2 Штуки
    • Чипсы (крошка) — 2 Стакана
    • Майонез — 1/1, Стакана
    • Сметана — 1/1, Стакана
    • Специи — - По вкусу

    Пошагово

    1. В большой миске смешиваем мелко нарезанный болгарский перец, мелко нарезанное куриное мясо и фасоль.
    2. Туда же добавляем нарезанный лук - шалот, мелко нарубленный салат и кукурузу.
    3. Туда же - мелко нарезанные помидоры.
    4. В отдельной мисочке делаем соус - смешиваем майонез со сметаной, добавляем любимые специи. Опционально, можно добавить немножечко сока лимона или лайма.
    5. Выкладываем в салатницу все ингредиенты из большой миски, добавляем крошку чипсов и нарезанный авокадо.
    6. Размешиваем нашим соусом - и шопский салат готов!


     
    baukina77 и Fociavseb нравится это.
  2. К_Потемкина

    К_Потемкина Потемкина

    61
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Yuciuooai, m_yulyasha и КатеринаА нравится это.
  3. Ragozaea

    Ragozaea Якименко Лада

    27
    Как вкусно! У меня муж любитель шопского салата.
     
    feiireeim нравится это.
  4. o_katarina

    o_katarina Катарина

    25
    Iiaxevab, отличный рецепт шопского салата, все ингредиенты любимые.
     
  5. Oeiikrcnq

    Oeiikrcnq Шмелёв Зина

    9
    @Iiaxevab, спасибо за рецепт шопского салата! Обязательно приготовлю :)
     
    Qeglneoov и Enefhmad нравится это.
  6. raskatova81

    raskatova81 Раскатова Соня

    13
    Надо попробовать
     
  7. Плюшевая К

    Плюшевая К Плюшевая Кристина

    3
    @Iiaxevab, Рецепт просто прелесть!
     
    Ночовная С нравится это.
Национальная кухня: