Сироп для похудения

  1. Мыскова И

    Мыскова И Мыскова Инга

    52

    Очень простой рецепт сиропа для похудения пошагово с фото.

    Следите за фигурой и ищите полезные и низкокалорийные рецепты? Тогда предлагаю на заметку удивительно вкусный сироп для похудения в домашних условиях с клубникой, имбирем и лимоном.

    Количество порций: 2


    Сироп для похудения
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепты для похудения
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 203 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Имбирь — 5-6 Ломтиков
    • Лимон — 2 Ломтика
    • Стевия — По вкусу
    • Клубника — 100 Грамм
    • Вода — 100-150 Миллилитров

    Пошагово

    1. О полезных свойствах имбиря при похудении знают почти все, кто хоть раз соблюдал диету. Однако его специфический вкус нравится не всем. Этот рецепт приготовления сиропа для похудения хорош тем, что он не только полезный, но и невероятно вкусный и ароматный.
    2. Для начала необходимо очистить имбирь и нарезать тонкими полосочками.
    3. Отправить его в небольшой сотейник со стевией и небольшим количеством воды. На медленном огне протушить около 15 минут.
    4. Тем временем вымыть и просушить клубнику (можно использовать и другие ягоды или фрукты по вкусу), очистить от хвостиков и разрезать пополам.
    5. Лимон вымыть и очистить от кожуры (при желании можно оставить и кожуру, тогда сироп будет иметь характерную горчинку цедры).
    6. Имбирь вместе с жидкостью отправить в чашу блендера и взбить до однородности. Добавить клубнику и лимон, снова взбить.
    7. Отправить снова в сотейник и довести соус до кипения. Влить воду, чтобы довести до нужной консистенции, и уварить немного.
    8. Вот и все, вкуснейший сироп для похудения в домашних условиях готов. При желании его можно сделать без стевии и использовать в качестве соуса к мясу, например.


     
  2. Gieveew

    Gieveew Светлана М

    41
    @Мыскова И, очень интересный вариант сиропа для похудения.:)
     
    Wapgekuiu и Mebemyc нравится это.
  3. sinichenko97

    sinichenko97 Синиченко Олеся

    21
    Я тоже обожаю сироп для похудения
    но сама делала только один раз.
     
    Томара_К и ТаняО нравится это.
  4. В_Калюк

    В_Калюк Калюк Вера

    71
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в сиропе для похудения
     
    Nooluotd нравится это.
  5. Tselwoek

    Tselwoek Салтовская

    7
    Когда в первый раз попробовала сироп для похудения, мне не понравилось.
     
    Ttttoeo нравится это.
  6. В_Кисель

    В_Кисель Виктория

    16
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Odaoeewi нравится это.
Национальная кухня: