Несложный рецепт скумбрии на гриле с салатом из молодой капусты пошагово с фото. Простой рецепт скумбрии на гриле с салатом из молодой капусты домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35 мин. Содержит всего 259 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложный рецептТехнология приготовления: ГрильНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 35 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 259 килокалорийПовод: ПикникИнгредиенты на 4 порции4 свежих скумбрии1 маленький кочан молодой капусты5 побегов зеленого лука3-5 веточек петрушкигорсть светлого изюма1 ст. л. готового хрена2 ст. л. майонеза2 ст. л. растительного масласоль по вкусубелый молотый перец по вкусуПошаговоСкумбрию выпотрошите, срежьте плавники. Обсушите рыбу снаружи и внутри бумажными полотенцами Zewa и тщательно смажьте растительным маслом.Изюм тщательно промойте и обсушите на бумажных полотенцах Zewa.Молодую капусту тонко нашинкуйте, зеленый лук и петрушку мелко нарежьте. Смешайте капусту с изюмом, луком и петрушкой, заправьте хреном и майонезом. Приправьте белым перцем.Разогрейте гриль. Выложите рыбу на решетку и обжаривайте по 5 минут с каждой стороны. Посолите по вкусу. Выложите салат на тарелки, сбоку положите рыбу.
Очень аппетитно! Забрала рецептик скумбрии на гриле с салатом из молодой капусты в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Вот это да! Какой красивый рецептик скумбрии на гриле с салатом из молодой капусты! А вкусный и простой!