Сладкий салат с клубникой и шпинатом

Простой рецепт сладкого салата с клубникой и шпинатом пошагово с фото.

Простой рецепт сладкого салата с клубникой и шпинатом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Содержит всего 184 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 184 килокалорий

Ингредиенты на 2 порции

• Молодой шпинат 100 г
• Клубника 150 г
• Зеленое манго ½ штуки
• Розовые грейпфруты ½ штуки
• Свежая мята 1 веточка
• Кленовый сироп 1 столовая ложка
• Миндальные лепестки 20 г
• Сыр фета 100 г

Пошагово

1. Моем шпинат, сушим кухонными салфетками, удаляем стебли и жёсткие прожилки (если шпинат не молодой) и режем не очень крупно.
2. Моем клубнику, удаляем листочки, режем каждую ягоду пополам и нарезаем дольками. Клубника должна быть спелой и сладкой.
3. Чистим манго от жесткой кожуры, срезаем мякоть небольшими полосками и нарезаем кубиками. Очень важно, чтобы манго был спелый!
4. Сыр фета режем небольшими кубиками.
5. Моем мяту, отделяем листочки и мелко режем.
6. Готовые ингредиенты смешиваем в салатнице, поливаем соком половины грейпфрута, добавляем ложку кленового сиропа и тщательно перемешиваем. Посыпаем лепестками миндаля и подаем. Приятного аппетита!