Смузи из авокадо и клубники

  1. Uooanuzqu

    Uooanuzqu Серебрянская Алена

    64

    Простой рецепт смузей из авокадо и клубники пошагово с фото.

    Смузи из авокадо получается по-особенному сытным и питательным. Дело в том, что этот продукт содержит в своем составе полезные жиры, которые так необходимы организму для нормальной жизнедеятельности.


    Смузи из авокадо и клубники
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Ингредиенты на 7 порций

    • Авокадо 1/1, шт.
    • Клубника 150 г
    • Натуральный йогурт 4 ст. л.
    • Обезжиренное молоко 200 мл
    • Сок лимона по вкусу
    • Мед по вкусу

    Пошагово

    1. Авокадо очистите и разрежьте на равные ломтики.
    2. Клубники очистите от плодоножек и нарежьте на половинки.
    3. Все ингредиенты смешайте в блендере и взбейте до однородного состояния.
    4. Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.


     
    Eaofgiu, Ihnoxtoo, Л_Арсентьева и ещё 1-му нравится это.
  2. yu_zinka

    yu_zinka Зинка

    85
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей из авокадо и клубники.
    Uooanuzqu, спасибо!!!
     
    Oiouegyf нравится это.
  3. О_Базрова

    О_Базрова Ольга

    16
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Opqajde нравится это.
  4. Jguyotto

    Jguyotto Кухтина Таня

    33
    Uooanuzqu, ты сама их придумала рецепт смузей из авокадо и клубники?
     
    nstlgeob нравится это.
  5. margaritab

    margaritab Барсукова

    124
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Yoxrxiuo и Sicovmmo нравится это.
  6. iopgehe

    iopgehe New Member

    7
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    liday нравится это.
  7. Василевски В

    Василевски В Василевски Вера

    29
    @Uooanuzqu, рецепт смузей из авокадо и клубники ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    urnhuu нравится это.
Национальная кухня: