Смузи из дыни

  1. Rfyfeoe

    Rfyfeoe Качаева Ксюня

    56

    Очень простой рецепт смузей из дыни пошагово с фото.

    Утолять жажду в жаркую погоду с помощью сладких газированных, энергетических напитков или пива – последнее дело. Через пять минут вы снова захотите пить с ещё большей силой, а для желудка, печени и почек это настоящее испытание. А ведь летом так много возможностей для того, чтобы готовить освежающие и полезные ягодные и фруктовые напитки.

    И совсем не обязательно варить морсы, компоты, а потом долго ждать когда они остынут. Приготовьте напиток из дыни с лимонным соком или соком лайма и листьями мяты. Несколько секунд – и у вас в руках бокал восхитительно ароматного, божественно вкусного напитка. Кстати, если процеживать получившуюся массу не обязательно – пейте так, заодно и «червячка заморите» в ожидании обеда. А можно и весь день просидеть на напитке из дыни, если хотите немного разгрузиться и сбросить килограммчик лишнего веса.

    Пропорции напитка очень условны. Если какого-то из ингредиентов нет пробуйте его заменить, ничего страшного если сейчас у вас нет например лайма — добавляйте только лимон, вкус сильно не пострадает, а удовольствие будет огромным. Дынный напиток очень освежаем и радует.

    Напиток из дыни – не единственное, что можно приготовить этим способом. Попробуйте использовать абрикосы, получится не менее вкусно и сытно. А напиток, приготовленный из арбуза, не требует добавления лимонного сока, но, если все же решите добавить, то размешайте в бокале ещё и ложечку меда.


    Смузи из дыни
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Повод: Пост, десерт, ужин

    Ингредиенты на 2 порции

    • Дыня 300 г
    • Лайм 0.5 шт.
    • Лимон 0.5 шт.
    • Мята свежая 0.5 пучок

    Пошагово

    1. Для приготовления напитка дыню выбирайте спелую и сочную, так же возьмём небольшой пучок мяты, лайм и лимон.
    2. Дыню хорошо помыть, очистить от кожуры и порезать.
    3. В блендер выложить порезанную дыню, добавить 2-3 горсти листиков мяты и выдавить сок половины лимона и лайма.
    4. Хорошо всё измельчить.
    5. Разлить по стаканам и сразу подавать!


     
    Eoiezyzf, yulyaa, М_Лунина и 2 другим нравится это.
  2. Л_Стэфорд

    Л_Стэфорд Люда С

    32
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    s_nyutka нравится это.
  3. ooaxtoeg

    ooaxtoeg New Member

    18
    спасибо за отличный рецепт!
     
    А_Апимашко, Ugovhocjb и i_margarita нравится это.
  4. Regocpieb

    Regocpieb Илмаз Вика

    13
    я слабо разбираюсь в смузях из дыни, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Uirseeoge нравится это.
  5. Xeisszjs

    Xeisszjs Даша

    36
    Смузи из дыни по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    ozooftlxu нравится это.
  6. enaaaupf

    enaaaupf New Member

    15
    @Rfyfeoe, умничка!
    Какой аппетитный рецептик смузей из дыни сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Qoerzbn, Voeooiea и Mojhrsmeo нравится это.
  7. Василина_Л

    Василина_Л Лихацкая Василина

    29
    Оооочень вкусно получилось
     
  8. Андрианова Т

    Андрианова Т Томара А

    28
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить смузи из дыни
     
    Nevpfwa нравится это.
  9. Qfelhbl

    Qfelhbl Марианна М

    13
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  10. zdoaakzu

    zdoaakzu New Member

    12
    Я с дочкой делаем смузи из дыни. Довольно вкусно выходит :)
     
    roiiag нравится это.
  11. Jqelgmt

    Jqelgmt Мухамадиева Валя

    18
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
Национальная кухня: