Смузи из ягод и авокадо

  1. ТасяГ

    ТасяГ Гуменникова Тася

    75

    Очень простой рецепт смузей из ягод и авокадо пошагово с фото.

    Нет завтрака вкуснее, чем идеальный смузи из ягод и авокадо. Делимся инструкцией по приготовлению этого чудо-напитка.


    Смузи из ягод и авокадо
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Смузи, Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Ингредиенты на 4 порции

    • Авокадо 1/1, шт.
    • Микс из ягод 125
    • Миндальное или кокосовое молоко 1,5 стакана
    • Мед 2 ч. л.
    • Сывороточный протеин (по желанию) 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
    2. Взбейте до однородной массы.
    3. Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.


     
    З_Субботкина, Гладких Э и ooore нравится это.
  2. Т_Штангей

    Т_Штангей Штангей

    52
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик смузей из ягод и авокадо в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  3. kononyuk81

    kononyuk81 Кононюк Оля

    35
    Когда в первый раз попробовала смузи из ягод и авокадо, мне не понравилось.
     
    Н_Гурова нравится это.
  4. eanejgu

    eanejgu Member

    73
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
Национальная кухня: