Смузи из клубники и банана

  1. lguou

    lguou New Member

    23

    Очень простой рецепт смузей из клубники и банана пошагово с фото.

    Смузи из клубники и банана - прекрасный летний напиток! Утоляет жажду и насыщает ваш организм витаминами.

    С удовольствием пью смузи из клубники и банана по вечерам, вместо лёгкого ужина. Также он может стать прекрасным завтраком или полдником! И для тех, кто не любит много есть в жаркие летние дни смузи послужит прекрасным способом заморить червячка. Попробуйте!

    Количество порций: 2-3


    Смузи из клубники и банана
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 321 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • молоко — 3 Стакана
    • натуральный йогурт — 3-4 Ст. ложек
    • банан — 1,5 Штуки
    • клубника — 200 Грамм
    • мёд — 3 Чайных ложки

    Пошагово

    1. Первым делом, нарежьте банан широкими кружочками и заморозьте. Он заменит лёд.
    2. Затем помойте клубнику и оборвите хвостики.
    3. Достаньте из морозильной камеры банан. Высыпьте его и клубнику в блендер. Добавьте мёд и натуральный йогурт. Осталось только залить молоком и хорошенько взбить!


     
    Mtwapoum нравится это.
  2. Psbgreaua

    Psbgreaua Жестовская Дария

    32
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  3. Joifptyyi

    Joifptyyi Ярослава

    34
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю смузи из клубники и банана
     
    Gaeoupsme и Lqgzuyaao нравится это.
  4. Vieerag

    Vieerag Шуляк Людмила

    28
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  5. voronchikhina82

    voronchikhina82 Анна В

    11
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
  6. Ooelaocoo

    Ooelaocoo Елизавета С

    22
    Рецепт смузей из клубники и банана понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
  7. Uekemoila

    Uekemoila Жукоцкая Гала

    18
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Uekreve, Evfeuok и viktoriyas нравится это.
  8. Наливаев С

    Наливаев С Софья Н

    2
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  9. Ktoayei

    Ktoayei Милославская Танюша

    19
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Hojoxaaio и Axigtpdw нравится это.
  10. Jsawdul

    Jsawdul Балдина Катарина

    12
    @lguou, очень интересный вариант смузей из клубники и банана.:)
     
Национальная кухня: