Смузи из персика и голубики

  1. lankaa

    lankaa Аникович Ланка

    65

    Очень простой рецепт смузей из персика и голубики пошагово с фото.

    Отличный освежающий молочный коктейль с фруктами, который подходит для завтрака или может использоваться как десерт. Добавьте по вкусу ореховый сироп или кокосовую стружку.


    Смузи из персика и голубики
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 7 порций

    • Персик 2 шт.
    • Голучика 1 стакан
    • Молоко 1-1,5 стакана
    • Мед (не обязательно) 1 ч. л.
    • Лед 3-4 кубика

    Пошагово

    1. Персики вымойте, очистите от шкурки и кости. Нарежьте.
    2. Голубику хорошо промойте.
    3. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получение однородной массы. Можно добавить больше молока, если хотите, чтобы коктейль был более жидким.


     
    Упатова Я нравится это.
  2. a_lilya

    a_lilya Абасова Лиля

    35
    Вот это да! Какой красивый рецептик смузей из персика и голубики! А вкусный и простой!
     
  3. вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    ОлесяМ нравится это.
  4. Людочка_Ш

    Людочка_Ш Шантарина Людочка

    45
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
  5. nltouuyi

    nltouuyi New Member

    21
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    xwdfofzu и Dxcqcjody нравится это.
  6. d_marianna

    d_marianna Демешкевич Марианна

    53
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи из персика и голубики, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    lidiyaa и milag нравится это.
  7. Olluouoe

    Olluouoe Голоменцева

    31
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  8. С_Заболотникова

    С_Заболотникова Заболотникова Соня

    7
    Отличный вариант приготовления смузей из персика и голубики.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    iujeaahme нравится это.
  9. Opociuo

    Opociuo Луканина Алена

    39
    А я думала разбираюсь в приговтолении смузей из персика и голубики:D:D, аздесь такое:)
     
    Dbpeprme нравится это.
Национальная кухня: