Очень простой рецепт смузей из сухофруктов пошагово с фото. Питательный напиток можно приготовить не только из свежих овощей и фруктов. Из сухофруктов получится не менее вкусный смузи. Берите на вооружение оригинальный рецепт!Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 212 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 3 порцииКурага 1/1, стаканаИзюм 1/1, стаканаМед 1 ст. л.Овсяные хлопья 3 ст. л.Миндальное молоко 2 стаканаПошаговоКурагу и изюм промойте и залейте кипятком.Подождите пока сухофрукты размякнут, а затем измельчите их в блендере с медом, овсяными хлопьями и миндальным молоком до однородного состояния.Охладите.Перед подачей украсьте овсяными хлопьями.