Простой рецепт смузей из тыквы пошагово с фото. Тыквенный смузи с бананом и корицей подойдет для здорового легкого завтрака. Его можно также использовать в качестве полезного ланча и как вариант перекуса в течение дня. Тыква с бананом насытит. Корица поможет улучшить обмен веществ.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: Смузи, Легкий завтракСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 326 килокалорийПовод: 2 часаИнгредиенты на 6 порцийВареная или консервированнаятыква 400 гБананы замороженные 3-4 шт.Кленовый сироп 3 ст. л.Соевое молоко 2 ст. л.Корица молотая 1/1, ч. л.Мускатный орех, соль по 1 щепоткеПошаговоТыкву нарежьте кубиками, бананы - кусочками.Поместите все ингредиенты в блендер. Смешайте на высокой скорости.