Смузи из авокадо и бананами

Очень простой рецепт смузей из авокадо и бананами пошагово с фото.

Простой рецепт смузей из авокадо и бананами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 521 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 521 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Соевое молоко 1 л
• Бананы 4 штуки
• Авокадо 400 г
• Свежие ягоды по вкусу

Пошагово

1. Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
2. Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
3. Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.
4. Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.