Очень простой рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников пошагово с фото. Простой рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 235 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 235 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииГолубика 250 гЗамороженная черника 250 гСушеные финики 100 гАпельсины 2 штукиГрецкие орехи 50 гПошаговоВ блендер положить замороженную чернику и голубику, финики без косточек и очищенные грецкие орехи.С апельсинов снять кожуру, удалить по максимуму все мембраны и горькие белые части и побросать апельсиновые дольки туда же, в блендер.Прокрутить содержимое блендера до однородного состояния и пить, пока холодное.
@ИнгаЕ, спасибо за рецепт смузей из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников! Обязательно приготовлю
я слабо разбираюсь в смузях из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников, но с этим рецептом вышло очень здорово!
замечательный рецепт! В моей семье любят смузи из замороженной черники и голубики, апельсинов и фиников Спасибо за прекрасную идею