Очень простой рецепт смузей на завтрак пошагово с фото. Хотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину! Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мёд по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи!Количество порций: 2Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 114 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 2 порцииМолоко — 1 СтаканБанан — 1 ШтукаОвсяные хлопья — 2 Ст. ложкиМед — 1 Ст. ложкаПошаговоПодготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.Банан нарезаем колечками.Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем всё в чашу блендера и перемешиваем до однородности.Приятного аппетита!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей на завтрак ещё не пробовала