Смузи на завтрак

  1. АринаИ

    АринаИ Арина

    60

    Очень простой рецепт смузей на завтрак пошагово с фото.

    Прохладительный, освежающий напиток! Зарядит энергией и низкокалориен!


    Смузи на завтрак
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Нам понадобится: Блендер
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 328 килокалорий
    • Повод: Завтрак, Ланч, Полдник

    Ингредиенты на 2 порции

    • Мюсли - 100 г
    • Гранатовый сок без сахара - 400 мл
    • Груша - 1 шт.
    • Лайм - 4 дольки
    • Мёд - 1 ч. л.

    Пошагово

    1. Вырезать из груши сердцевину и порезать на небольшие кубики. Выложить в блендер.
    2. Добавить мюсли и мелко перемолоть.
    3. Добавить гранатовый сок, из 2-х долек лайма выжать сок, добавить мёд. Ещё раз всё взбить в блендере. Перелить в стаканы и украсить долькой лайма. Смузи на завтрак готов!

    Подавать можно с трубочкой или ложкой.



     
  2. l_kristina

    l_kristina Ласковая Кристина

    80
    хороший рецепт. Спасибо
     
    ch_sofya и Blolehp нравится это.
  3. Dogceli

    Dogceli Тупикова Анюта

    39
    @АринаИ, отличный рецепт смузей на завтрак
    спасибо за идейку
     
    Л_Мушин нравится это.
  4. Jzeinjeit

    Jzeinjeit Аникина

    24
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    Foqwcrot, Xniitogca, А_Булгакова и 2 другим нравится это.
  5. Srjkouau

    Srjkouau Мартынова Алена

    21
    Хороший рецептик! :)
     
  6. Uearmayco

    Uearmayco Безнощенко Елизавета

    23
    Вот это да! Какой красивый рецептик смузей на завтрак! А вкусный и простой!
     
  7. Эля_Д

    Эля_Д Днепровская

    45
    я обязательно на днях попробую твой вариант смузей на завтрак
     
    bilenko88, ЭммаГ и Pjhaeii нравится это.
Национальная кухня: