Простой рецепт смузей по-русски пошагово с фото. Просто, вкусно и полезно.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Десерт, напитокСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЗамораживаниеНам понадобится: БлендерВремя подготовки: 5 минВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 175 килокалорийПовод: ЛанчИнгредиенты на 2 порциищавель - 30 гклубника - 15 шт.шпинат - 30 гбанан замороженный - 1 шт.сок яблока 100 г (лучше свежевыжатый)малина - для украшенияПошаговоБанан предварительно заморозить кусочками. Кладем все в блендер и смешиваем.
Смузи по-русски по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию