Очень простой рецепт смузей с ананасом и инжиром пошагово с фото. Такой смузи является прекрасным источником энергии и витаминов. Рекомендуем попробовать.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 127 килокалорийПовод: Более 3-х часовИнгредиенты на 5 порцийИнжир 2 шт.Ананас средний 1/1, шт.Морковь 4 шт.Апельсин 5 шт.Лимон 1 шт.ПошаговоИз апельсинов, моркови и лимона выжать сок.Ананас почистить, нарезать произвольными кусочками и выложить в блендер вместе в разрезанным на 4 части инжиром.Также добавить в блендер апельсиновый, морковный и лимонный соки. Взбивать все до получения однородной консистенции.