Простой рецепт смузей с ананасом, мятой и кешью пошагово с фото. Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.Национальная кухня: Американская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 21 килокалорийПовод: 2 часаИнгредиенты на 5 порцийАнанас (можете взять консервированный) 200 гСвежие листья мяты 3-4 шт.Листья шпината 50 гСемена льна 2 ст. л.Овес 25 гОрехи кешью (необжаренные) горстьСок лайма по вкусуВода 200 млПошаговоОчистите и нарежьте ананас.Положите в чашу блендера все ингредиенты и налейте воды.Смешайте до однородной массы.Разлейте по бокалам и подавайте.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Танюша_К ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.