Смузи с бананом и киви

  1. agatae

    agatae Ерохина Агата

    70

    Очень простой рецепт смузей с бананом и киви пошагово с фото.

    Настоящий весенний или летний напиток с чудесным вкусом и массой полезных свойств, все это - смузи! Он готовится на основе бананов и киви, с добавлением молочного продукта. Просто и сытно!

    Вашему вниманию - простой рецепт приготовления смузи с бананом и киви. Все очень просто .в блендер складываем: порезанное киви и банан, листья шпината, вливаем йогурт и молоко. Смешиваем все до однородности и подаем к столу в охлажденном виде. Удачи!

    Количество порций: 2


    Смузи с бананом и киви
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 8 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Повод: Для детей

    Ингредиенты на 2 порции

    • Киви — 2 Штуки
    • Банан — 2 Штуки
    • Листья шпината — 4 Штуки
    • Молоко — 1/1, Стакана
    • Йогурт — 1/1, Стакана

    Пошагово

    1. Киви очищаем и нарезам кубиками, кладем в чашу блендера. Также добавляем промытые листья шпината.
    2. Добавляем порезанные бананы, вливаем йогурт и молоко. Перемешиваем все до однородности.
    3. Приятного аппетита!


     
    Tjodfmbau нравится это.
  2. Кокорина Н

    Кокорина Н Кокорина Нина

    28
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  3. Надя_Г

    Надя_Г Гибадуллина Надя

    52
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - agatae ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
Национальная кухня: